маркер

   

 ПЛАН-ПРОГРАММА

ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНРОЙ РАБОТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ МДОУ «УЛЫБКА»

 

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО РИТМА ЖИЗНИ 

 

п/п

Вид деятельности

Периодичность

и продолжительность

Особенности организации

группы

1.

Щадящий режим в адаптационном периоде

На период адаптации

Для вновь поступивших детей

1,2,5,

3,4,7,9,10,11,12

2.

Создание положительного психоэмоционального

микроклимата

Ежедневно

Доброжелательный тон воспитателя,

сюрпризный момент, сюжетные игрушки,

игровой сюжет, муз. сопровождения

1,2,5,

3,4,7,9,10,11,12

 

УЧЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ 

 

п/п

Вид

деятельности

Периодичность

и продолжительность

Особенности организации

№ группы

2.1

Плаванье

 

 

 

 

 

 

1 раз в неделю

Продолжительность:

3-4 года- 15мин;

4-5 лет-20 мин;

5-6 лет- 25 мин;

6-7 лет -30 мин.

 

В бассейне. По подгруппам.

Проводит инструктор по плаванью.

 

 

3,4,7,98,10,11,12

 

 

 

 

2.2.

Физкультурное занятие

2 раза в неделю.

Продолжительность:

До 3- лет 2раза по 10мин;

С 3-4 лет 2 раза по 15мин;

С 4 до 5 лет 2 раза по 20 мин;

С 5 до 6 лет 3 раза по 25 мин;

С 6 до 7 лет 2 раза по 30 мин

 

В спортивном зале занятие проводит

инструктор по физ-ре или воспитатель

совместно с пом. воспитателя.

Летом на воздухе.

Все группы

 

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ 

 

п/п

Вид деятельности

Периодичность и продолжительность

Особенности организации

№ группы

3.1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Утренняя гимнастика

 

 

 

Ежедневно продолжительность

 по возрастам:

с 3 до 4 лет -7 мин;

с 4 до 5 лет – 8 мин;

с 5 до 6 лет- 10 мин;

с 6 до 7 лет – 10мин

с 1 -3 лет 3-5 мин;

2 раза в муз. зале с муз. сопровождением,

3 раза в физ.зале в облегченной форме.

Летом на воздухе

 

 

В групповой комнате в облегченной форме.

3,4,7,9,10,11,12

 

 

 

 

1,2,5

3,2

Подвижные игры

Ежедневно все группы

Продолжительность 5-10 мин

 

По одной игре на утренней и вечерней прогулке

 

 

Все группы

3,3

Гимнастика после сна

Ежедневно:

с 1 до 3 лет - 3-5 мин;

 с 3 до 4 лет – 5 мин;

с 4 до 5 лет – 5 мин;

с 5 до 6 лет – 10 мин;

с 6 до 7 лет- 10мин.

 

 

 

 

 

 

Корригирующие, танцевальные,

сюжетно-имитационные движения.

Проводится в сочетании с закаливающими

мероприятиями.

 

Проводится во 2-й половине учебного года.

Дети, находящиеся на адаптации не принимают

участие.

Сюжетно-имитационные движения

Все группы

 

 

 

 

 

 

 

3.4.

Спортивные игры и упражнения

 

 

 

 

 

Физкультминутки

С 3 до 4 лет -2 раза в неделю по 5 мин;

С 4 до 5 лет -2 раза в неделю по 5 мин;

С 5 до 6 лет -2 раза в неделю по 10 мин;

С 6 до 7 лет -2 раза в неделю по 10 мин;

 

Ежедневно :

С 1 до 3 лет  -2  мин;

С 3 до 4 лет  -3  мин;

С4 до 5 лет  -5  мин;

С 5 до 6 лет  -5  мин;

С 6 до 7 лет  -5  мин;

В первую половину дня на прогулке в соответствии с

планом развития движения

 

 

 

 

Проводятся во время занятий, зависит от вида и

содержания занятий

3,4,7,9,10,11,12

 

 

 

 

 

 

 

 

Все группы

3.5.

Физические и игровые упражнения

Ежедневно 2 раза 3-10 мин.

Во время утренней и вечерней прогулки, фронтально,

подгруппами, индивидуально.

3,4,7,9,10,11,12

3.6

Физкультурные досуги

1 раз в месяц

 

В спортивном зале.

Проводит инструктор по ФИЗО совместно с воспитателем

Все группы

3.7

Физкультурные праздники

2 раза в год

В спортивном зале.

Проводит инструктор по ФИЗО совместно с воспитателем

3,4,7,9,

10,11,12

3.8

День здоровья

2 раза в год (сентябрь, май)

Проводят: инструктор по ФИЗО, муз. руководитель,

воспитатель группы

3,4,7,9,

10,11,12

3.9

Подвижные игры

Ежедневно 2 раза (5 мин)

По одной игре в 1 и 2 половине дня

Все группы

3.10

Экскурсии

1 раз в месяц

Проводятся с посещением окружающих объектов

Группы для детей

от 5 до 7 лет

3.11

Оздоровительный бег

2 раза в неделю

 

В сочетании с физкультурными упражнениями и

дыхательной гимнастикой

Группы для детей

от 5 до 7 лет

3.12

Прогулки

2 раза в день

(вечер, утро)

 

 

 

Ежедневно, на улице t воздуха,

не ниже – 15 град.,

скорости ветра не более 15 м/сек

На воздухе при t до-20 г;

Скорость ветра не более

15 м/сек. При t ниже -20 град.  и ветре 15 м/сек,

прогулка проводится на прогулочной веранде.

 

Одежда и обувь в соответствии с метеоусловиями

в холодное время года. При t воздуха -15 гр.С – прогулка в

помещении на прогулочной веранде.

3,4,7,9,

10,11,12

 

 

 

1,2,5

 

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ 

 

п/п

Вид деятельности

Периодичность и продолжительность

Особенности организации

№ группы

5

Профилактика гриппа

И профилактика заболеваний

(вакцинация)

Сезонно, за 2-3 месяца до предполагаемой

вспышки гриппа

 

Все группы

5.1

Профилактические прививки

Индивидуально во возрастному календарю

Мед. отвод

Все группы

5.2

Гигиенические процедуры

Ежедневно 3-4 раз (2-3 мин)

Умывание, мытье рук водой комнатной температуры.

После каждого приема пищи, по мере необходимости

Все группы

5.3

Профилактика инфекционных и

вирусных заболеваний

Общее кварцевание групповых комнат

Ежедневно 2 раза в день

по графику

 

Все группы

5.4

Осмотр детей на педикулез и кожные

 заболевания

ежедневно

 

 

Все группы

5.5

Обследование детей на энтеробиоз,

протозоозы, я/глист

 1раз в год

По графику поликлиники

Все группы

5.6

С-витаминизация 3-го блюда

(за 15 мин. до раздачи

T пищи + 15 г.С)

Ежедневно возрастная норма

Индивидуальная непереносимость

Все группы

5.7

Молоко, натуральные соки, фрукты

Ежедневно в 10.00 час.

Индивидуальная

непереносимость

 

Все группы

 

НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ 

 

п/п

Вид деятельности

Периодичность и продолжительность

Особенности организации

№ группы

6

Дыхательная гимнастика

Ежедневно (1,5-2 м)

Во время утреннего  приема, перед занятием

 по развитию речи, после дневного сна

Все группы

6.1

Зрительная гимнастика

Длительность (2-3 мин)

На занятиях по ИЗО, математике, по мере

необходимости

Все группы

6.2

Пальчиковой игротренинг

Ежедневно 4-5 раз (1,5-2 мин)

Во время утреннего приема, перед и во время

занятий, в свободной деятельности

Все группы

6,3

Музыкотерапия

Ежедневно

Музыкальное сопровождение режимных

моментов перед сном, во время

продуктивной и двигательной активности

1,2,3,4,7,

10,11,12

 

ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ 

 

п/п

Вид деятельности

Периодичность

и продолжительность

Особенности организации

№ группы

7.1

Световоздушные ванны

Ежедневно в теплое

время года

В теплое время года ежедневно при t от +20гр.С до +22 гр.

С после предварительной воздушной ванны в течении 10-15 мин.

Все группы

7.2

Гигиенические процедуры

Ежедневно

Умывание, мытье рук водой комнатной температуры.

После каждого приема пищи, по мере необходимости.

Все группы

 

МОНИТОРИНГ 

  

п/п

Вид деятельности

Периодичность

и продолжительность

Особенности организации

№ группы

8.1

Оценка физического развития

2 раза в год, сентябрь, май

Измеряется вес ребенка, рост, окружность головы,

грудной клетки

Все группы

8.2

Диспансеризация

2 раза в год по назначению врача

Дети, состоящие на диспансерном учете

«Д» учет

 

СОВМЕСТНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА ГРУППЫ И СЕМЬИ 

 

п/п

Вид деятельности

Периодичность

и продолжительность

Особенности организации

№ группы

9

Участие родителей в физкультурно-массовых

мероприятиях ДОУ

2 раза в год

Февраль «Ловкий и смелый»

Апрель «День здоровья»

Все группы

9.2

День открытых дверей

Март

Практикум «Закаливание в детском саду и дома»

Все группы

9.3

Информационно-просветительная работа

Ежедневно

Еженедельно

Ежемесячно

По запросу родителей информирование родителей

о состоянии здоровья детей, по результатам плановых

медосмотров.

Все группы

 

 




Комментарии



Оставьте комментарий
COMMENTFORM