ПЛАН-ПРОГРАММА
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНРОЙ РАБОТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ МДОУ «УЛЫБКА»
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы |
1. |
Щадящий режим в адаптационном периоде |
На период адаптации |
Для вновь поступивших детей |
1,2,5, 3,4,7,9,10,11,12 |
2. |
Создание положительного психоэмоционального микроклимата |
Ежедневно |
Доброжелательный тон воспитателя, сюрпризный момент, сюжетные игрушки, игровой сюжет, муз. сопровождения |
1,2,5, 3,4,7,9,10,11,12 |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы |
2.1 |
Плаванье
|
1 раз в неделю Продолжительность: 3-4 года- 15мин; 4-5 лет-20 мин; 5-6 лет- 25 мин; 6-7 лет -30 мин.
|
В бассейне. По подгруппам. Проводит инструктор по плаванью.
|
3,4,7,98,10,11,12
|
2.2. |
Физкультурное занятие |
2 раза в неделю. Продолжительность: До 3- лет 2раза по 10мин; С 3-4 лет 2 раза по 15мин; С 4 до 5 лет 2 раза по 20 мин; С 5 до 6 лет 3 раза по 25 мин; С 6 до 7 лет 2 раза по 30 мин
|
В спортивном зале занятие проводит инструктор по физ-ре или воспитатель совместно с пом. воспитателя. Летом на воздухе. |
Все группы |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы |
3.1
|
Утренняя гимнастика
|
Ежедневно продолжительность по возрастам: с 3 до 4 лет -7 мин; с 4 до 5 лет – 8 мин; с 5 до 6 лет- 10 мин; с 6 до 7 лет – 10мин с 1 -3 лет 3-5 мин; |
2 раза в муз. зале с муз. сопровождением, 3 раза в физ.зале в облегченной форме. Летом на воздухе
В групповой комнате в облегченной форме. |
3,4,7,9,10,11,12
1,2,5 |
3,2 |
Подвижные игры |
Ежедневно все группы Продолжительность 5-10 мин
|
По одной игре на утренней и вечерней прогулке
|
Все группы |
3,3 |
Гимнастика после сна |
Ежедневно: с 1 до 3 лет - 3-5 мин; с 3 до 4 лет – 5 мин; с 4 до 5 лет – 5 мин; с 5 до 6 лет – 10 мин; с 6 до 7 лет- 10мин.
|
Корригирующие, танцевальные, сюжетно-имитационные движения. Проводится в сочетании с закаливающими мероприятиями.
Проводится во 2-й половине учебного года. Дети, находящиеся на адаптации не принимают участие. Сюжетно-имитационные движения |
Все группы
|
3.4. |
Спортивные игры и упражнения
Физкультминутки |
С 3 до 4 лет -2 раза в неделю по 5 мин; С 4 до 5 лет -2 раза в неделю по 5 мин; С 5 до 6 лет -2 раза в неделю по 10 мин; С 6 до 7 лет -2 раза в неделю по 10 мин;
Ежедневно : С 1 до 3 лет -2 мин; С 3 до 4 лет -3 мин; С4 до 5 лет -5 мин; С 5 до 6 лет -5 мин; С 6 до 7 лет -5 мин; |
В первую половину дня на прогулке в соответствии с планом развития движения
Проводятся во время занятий, зависит от вида и содержания занятий |
3,4,7,9,10,11,12
Все группы |
3.5. |
Физические и игровые упражнения |
Ежедневно 2 раза 3-10 мин. |
Во время утренней и вечерней прогулки, фронтально, подгруппами, индивидуально. |
3,4,7,9,10,11,12 |
3.6 |
Физкультурные досуги |
1 раз в месяц
|
В спортивном зале. Проводит инструктор по ФИЗО совместно с воспитателем |
Все группы |
3.7 |
Физкультурные праздники |
2 раза в год |
В спортивном зале. Проводит инструктор по ФИЗО совместно с воспитателем |
3,4,7,9, 10,11,12 |
3.8 |
День здоровья |
2 раза в год (сентябрь, май) |
Проводят: инструктор по ФИЗО, муз. руководитель, воспитатель группы |
3,4,7,9, 10,11,12 |
3.9 |
Подвижные игры |
Ежедневно 2 раза (5 мин) |
По одной игре в 1 и 2 половине дня |
Все группы |
3.10 |
Экскурсии |
1 раз в месяц |
Проводятся с посещением окружающих объектов |
Группы для детей от 5 до 7 лет |
3.11 |
Оздоровительный бег |
2 раза в неделю
|
В сочетании с физкультурными упражнениями и дыхательной гимнастикой |
Группы для детей от 5 до 7 лет |
3.12 |
Прогулки |
2 раза в день (вечер, утро)
Ежедневно, на улице t воздуха, не ниже – 15 град., скорости ветра не более 15 м/сек |
На воздухе при t до-20 г; Скорость ветра не более 15 м/сек. При t ниже -20 град. и ветре 15 м/сек, прогулка проводится на прогулочной веранде.
Одежда и обувь в соответствии с метеоусловиями в холодное время года. При t воздуха -15 гр.С – прогулка в помещении на прогулочной веранде. |
3,4,7,9, 10,11,12
1,2,5 |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы | |
5 |
Профилактика гриппа И профилактика заболеваний (вакцинация) |
Сезонно, за 2-3 месяца до предполагаемой вспышки гриппа |
|
Все группы | |
5.1 |
Профилактические прививки |
Индивидуально во возрастному календарю |
Мед. отвод |
Все группы | |
5.2 |
Гигиенические процедуры |
Ежедневно 3-4 раз (2-3 мин) |
Умывание, мытье рук водой комнатной температуры. После каждого приема пищи, по мере необходимости |
Все группы | |
5.3 |
Профилактика инфекционных и вирусных заболеваний Общее кварцевание групповых комнат |
Ежедневно 2 раза в день по графику |
|
Все группы | |
5.4 |
Осмотр детей на педикулез и кожные заболевания |
ежедневно |
|
Все группы | |
5.5 |
Обследование детей на энтеробиоз, протозоозы, я/глист |
1раз в год |
По графику поликлиники |
Все группы | |
5.6 |
С-витаминизация 3-го блюда (за 15 мин. до раздачи T пищи + 15 г.С) |
Ежедневно возрастная норма |
Индивидуальная непереносимость |
Все группы | |
5.7 |
Молоко, натуральные соки, фрукты |
Ежедневно в 10.00 час. |
Индивидуальная непереносимость |
Все группы |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы | |
6 |
Дыхательная гимнастика |
Ежедневно (1,5-2 м) |
Во время утреннего приема, перед занятием по развитию речи, после дневного сна |
Все группы | |
6.1 |
Зрительная гимнастика |
Длительность (2-3 мин) |
На занятиях по ИЗО, математике, по мере необходимости |
Все группы | |
6.2 |
Пальчиковой игротренинг |
Ежедневно 4-5 раз (1,5-2 мин) |
Во время утреннего приема, перед и во время занятий, в свободной деятельности |
Все группы | |
6,3 |
Музыкотерапия |
Ежедневно |
Музыкальное сопровождение режимных моментов перед сном, во время продуктивной и двигательной активности |
1,2,3,4,7, 10,11,12 |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы | |
7.1 |
Световоздушные ванны |
Ежедневно в теплое время года |
В теплое время года ежедневно при t от +20гр.С до +22 гр. С после предварительной воздушной ванны в течении 10-15 мин. |
Все группы | |
7.2 |
Гигиенические процедуры |
Ежедневно |
Умывание, мытье рук водой комнатной температуры. После каждого приема пищи, по мере необходимости. |
Все группы |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы |
8.1 |
Оценка физического развития |
2 раза в год, сентябрь, май |
Измеряется вес ребенка, рост, окружность головы, грудной клетки |
Все группы |
8.2 |
Диспансеризация |
2 раза в год по назначению врача |
Дети, состоящие на диспансерном учете |
«Д» учет |
№ п/п |
Вид деятельности |
Периодичность и продолжительность |
Особенности организации |
№ группы |
9 |
Участие родителей в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ |
2 раза в год |
Февраль «Ловкий и смелый» Апрель «День здоровья» |
Все группы |
9.2 |
День открытых дверей |
Март |
Практикум «Закаливание в детском саду и дома» |
Все группы |
9.3 |
Информационно-просветительная работа |
Ежедневно Еженедельно Ежемесячно |
По запросу родителей информирование родителей о состоянии здоровья детей, по результатам плановых медосмотров. |
Все группы |